零基础学英语，如何在学习中避免厌倦感和倦怠感？
英语作为一门全球通用的语言，已经成为现代社会里必不可少的一部分。很多人都想要学好英语，但是恰恰很多人都会在学习的过程中感到无趣或者倦怠。那么，如何在学习中避免这些问题呢？
第一，建立学习目标。为了让自己的学习更加具有可操作性，我们需要在学习之前明确自己的目标。这个目标应该是可以量化的，并且要与自己的实际情况相符合。举例来说，一个初学者的学习目标可以是：在三个月之内掌握1000个单词及相关语法。
第二，寻找学习方法。英语学习有很多种方法，比如说可以听歌学英语、看电影学英语、背单词学英语等等。每个人都有自己的学习习惯和喜好，因此应该根据自身情况选择适合自己的
学习方法。可以多试几种方法，找到最适合自己的那种方法。
第三，注重学习环境。学习环境对学习者的情绪和学习效果有着很大的影响
。比如说，学习环境应该相对安静，空气流通良好，光线适宜，温度舒适，还应该保证学习设备的正常运行。这些因素都能提高自己的学习兴趣和动力。
第四，学习计划的制定。制定好学习计划，有助于我们在规定的时间内完成期望的任务，减轻压力，避免拖延。学习计划可以将学习目标细化，让学习者更容易理解自己需要完成的任务，也可以给学习者更多的时间去做喜欢的事情。
第五，使用学习工具。现如今，学习工具已经非常丰富多样化了。可以通过一些线上平台或者APP来学习英语。例如一些学习英语的网站，大家可以在上面找到一些免费的学习视频和英语学习资料，还有一些辅助学习的软件和APP，帮助我们更好的学习英语，提升自己的听力、口语、阅读及写作能力。
总之，英语学习是一项需要动力和耐心的任务。只要我们通过以上几个方面加强自己的学习，就能更好地避免学习中的厌烦感和倦怠感，让自己更快地进步，更好地实现自己的学习目标。相信只要我们不断努力，就一定能够学好英语。
